Hvad er padel?
Padel er en forholdsvis ny sport, som hurtigt har vokset sig stor, specielt i Europa og Sydamerika. Sporten har taget det bedste fra ketcher sportsgrene som tennis, squash og badminton og er betydeligt nemmere at komme i gang med. Netop af den grund er den blevet meget populær meget hurtigt, og næsten alle – både børn, voksne og ældre – får en god oplevelse første gang prøver sporten.
Padel spilles oftest som double af 4 personer, på en bane med glasruder og trådhegn omkring. Underlaget er kunstgræs fyldt med fint sand og banen er opdelt med et net i midten, præcis som i tennis. Også tællesystemet er identisk med tennis.
Padel kan spilles både udendørs og indendørs. Padel East Frederikssund byder alle velkommen året rundt på 6 indendørs baner.
Fordele ved Padel
- Det er nemt at lære for alle
- Det kræver ikke høj grad af teknik for at kunne opnå flow i spillet
- Det er en social sport, da den oftest spilles som double af 4 spillere.
- Det er ikke så fysisk krævende som f.eks. badminton og squash og er derfor også mere skånsom for krop og led end f.eks. kontaktsport som håndbold og fodbold.
Hvilket udstyr skal du bruge?
- Et padel bat. Kan lånes gratis hos Padel East Frederikssund.
- Padelbolde, som er næsten magen til tennisbolde, men er lidt mindre og har mindre tryk. Kan løbes hos Padel East Frederikssund i hele centerets åbningstid i enten receptionen eller i automat.
- Sportssko, gerne indendørs med godt greb på kunststof.
- Sportstøj som kan være hvilket som helst idrætstøj man føler sig komfortabel med at spille i.
Padel banen
- Banen måler 20 gange 10 meter og har kunstgræsunderlag, net og servefelter som i tennis.
- Banen omgives både i siden og for enderne af 4 meter høje bander, som kan bruges aktivt i spillet
Spillet
- Tællesystemet er identisk med tennis.
- Der serves underhåndsserv. Serveren skal stå bagved servelinjen og bolde skal røre jorden en gang inden man server.
- Man server på kryds, skiftevis fra højre og venstre side. Man har to server som i tennis, og serven skal ramme jorden inden for servefeltet på modsatte side.
- Derefter fortsætter spillet indtil duellen afgøres. Det sker typisk ved
- at bolden rammer jorden to gange på den ene side
- at bolden rammer trådnettet på egen banehalvdel
- at bolden rammer væggen direkte på modstanderens banehalvdel uden at have ramt jorden først.